Это своеобразная замена традиционным бутербродам с красной рыбой. Приготовьте заранее, охладите и возьмите с собой на пикник.
Ингредиенты для «Конкильони с творожным сыром»:
-
Паста
(конкильони)
—
15 шт
-
Сыр творожный
—
140 г
-
Форель
(слабосоленая)
—
100 г
-
Огурец
—
1 шт
-
Укроп
—
1/2 пуч.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 442.7 ккал |
белки 36.9 г |
жиры 29.4 г |
углеводы 7.7 г |
| Порции | |||
| ккал 88.5 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 1.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 108 ккал |
белки 9 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепты к пикнику
Пикантная закуска из свёклы и мангольда
Бургер с «карамельным беконом»
Рецепт «Конкильони с творожным сыром»:
Подготовить необходимые ингредиенты.
Конкильони отварить по инструкции на упаковке. Остудить, разложив на тарелке в один слой.
Из огурца удалить серединку с семенами. Форель и огурец нарезать примерно одинаковыми кубиками. Укроп измельчить.
Соединить творожный сыр, рыбу, огурец и зелень. Хорошо перемешать до однородности.
Наполнить ракушки начинкой. До подачи хранить в холодильнике.
Приятного аппетита!
